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女性在月经能喝茶吗?

  • 来源:苏州妇科

  • 发表时间:2024-04-30

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【导读】    苏州看妇科到哪里好,1、苏州妇科医院2、苏州吴州中西医结合医院3、苏州妇科专科医院4、苏州吴洲医院。如今越来越多的女性都是喜欢喝茶的,更是会把它作为日常需要的饮品,而大多数茶中都是含有丰富的维生素...

  苏州看妇科到哪里好,1、苏州妇科医院2、苏州吴州中西医结合医院3、苏州妇科专科医院4、苏州吴洲医院。如今越来越多的女性都是喜欢喝茶的,更是会把它作为日常需要的饮品,而大多数茶中都是含有丰富的维生素和矿物质等,不只是能有助消化,更有轻身减肥、减少皱纹,提神醒脑等效果,因此受到越来越多的女性热捧。

  不少女性在月经期出现腹痛时,也是继续保持着喝茶习惯,但是这样真的好吗?那么,下面就让苏州吴州医院的医生带我们来了解下,女性在月经能喝茶吗?

  其实女性在月经期是不适宜喝茶的,因为月经时期女性许多血液流失,体内的铁元素也会伴随着流失的,而一般经期期间铁元素会比日常丢掉得更多,而喝茶会阻碍身体对铁的吸收,所以经期是不易于喝茶,不然也会引起缺铁性贫血。

  女性在月经期喝茶,这无疑是会加重铁元素的丢掉量。又因为茶叶中含有咖啡碱、可可茶碱等物质,是会引起人的兴奋和心态不稳定等,并且茶叶中的鞣酸,会与食物中的铁分子结合导致沉淀物,不利于肠道黏膜对铁元素的吸收。而茶越浓对铁元素的吸收就越低。

  假设女性过量喝茶,那么也是会加重月经期间的痛经、腰酸等经期反应。喝茶者与不喝茶者比较,有喝茶者产生经期严重症几率,比不喝茶者要高出2、4倍,而每天喝茶超过4杯者,增加3倍的。

  因此女性在经期要多喝水才行,保持大便的通畅和减少骨盆充血。假设经期感到腰痛、没有胃口,要多吃一些开胃的食物。同时,能够吃些肉类、黄豆、蛋、豆腐、等高蛋白食物弥补一些营养在经期的丢掉。

  苏州看妇科较好的医院,以上便是苏州吴州医院妇科的医生对于“性在月经能喝茶吗?”的内容介绍。对此,女性朋友要重视自己的身体健康,如果患得了这一疾病,要及时就诊,这样才能保护好自己的身体健康。同时,发现疾病的存在后,要到正规的妇科医院进行检查与诊疗。患病女性如有相关问题,也是可以咨询苏州吴州中西医结合医院妇科的医生,院内专业医生往往会为你解答各种疑难杂症的难题。

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